Olá Gente, minha primeira matéria aqui, estou super feliz de participar de um blog tão especial e de bom gosto como este. Por isso resolvi fazer essa pizza zero carbo com um recheio mais sofisticado, para o nosso Salgado Maromba entrar na categoria de pratos chiques também rsrsrsrs!!!
Pode deixar que já estou pensando em varias receitinhas deliciosas para tornar a nossa dieta ser maravilhosa e fácil de fazer!!!!! Espero que gostem!!
Se tiverem alguma sugestão de pratos que vocês queiram ver por aqui, ou algum prato gordinho que vocês gostem para eu transforma-lo em light, e dentro da dieta, deixem um comentário!!
Ingredientes Massa:
- 70g de frango cozido
- 30 ml de leite de coco
- Sal
- Cebola em pó
- 1 colher de farinha de chia
Ingredientes Tofupiry:
- 200g de tofu drenado
- 2 colheres de cottage
- 1 colher rasa de polvilho azedo
- Suco de meio limão
- Sal e cebola em pó!!
Ingredientes Recheio:
- 2 colheres de catupiry de tofu
- 1 fatia de salmão defumado picado
- 1 aspargo grelhado e picado
- Rodelas de palmito
Modo de Preparo Tofupiry:
- Bater tudo e usar como recheio da pizza que será assado ou levar ao fogo e mexer até cozinhar e ficar com consistência de catupiry.
Modo de Preparo Pizza:
- Bate todos os ingredientes da massa no processador ou liquidificador, até ficar uma massa homogênea.
- Modele na forma de pizza ou pode modelar com a mão e colocar em uma forma untada com um pouco de azeite e leve ao forno quente a 250 graus por 8 minutos para pré assar
- Distribua o recheio e volte ate gratinar .mais 5 a 10 minutos
Nada de furar a dieta hein…..
Ps: Se você gostou do Post aperte o botão LOVE ou COMENTE!!
