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Desafio Whole 30 – Último dia!!

O último diário chegou, nem acredito que os 30 dias acabaram, passou tão rápido e foi tão gostoso fazer essa dieta que os dias voaram! Sério eu sempre fiz dieta, quando eu tinha uns 10 anos criei com uma amiga do prédio o AGRegime, (Ana e Giovanna), era muito engraçado, nós descíamos todos os dias no parquinho para brincar e sempre subíamos todos os andares de escada, eram 18 andares. Ou seja, a dieta sempre fez parte da minha vida, não porque eu era gordinha, mas porque queria ser saudável! Mas, por conta do blog, e de todos os restaurantes que vamos diariamente, acabamos engordando alguns KG, e isso começou a me incomodar, além disso comer muito errado estava me deixando cansada, sem animo, e por isso decidi fazer o desafio Whole 30! 

No próximo post vou colocar o nosso resultado!

diario 30

Café da manhã: 

Como eu já mostrei aqui no blog, antes de treinar o importante é comer GORDURA + PROTEINA. Por isso fiz esse abacate recheado com ovo e bacon. Para fazer, basta cortar o abacate ao meio, quebrar o ovo dentro e levar ao forno por 12/15 minutos. Enquanto isso frite o bacon e salpique por cima.

abacate recheado

Almoço: 

Para o almoço fizemos este cordeiro com chimichuri, e falso arroz de abóbora ficou demais!

cordeiro com abóbora

 

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