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Vegetarianas

Salada de abóbora com quinoa e queijo feta
2 anos atrás

Salada de abóbora com quinoa e queijo feta

Esses dias eu fiz um almoço para as amigas em casa e nós preparamos uma salada de abóbora com quinoa e queijo feta que fez o maior sucesso! A receita é …
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SALADA DE GRÃOS COM FRUTAS, CASTANHAS E FOLHAS
2 anos atrás

SALADA DE GRÃOS COM FRUTAS, CASTANHAS E FOLHAS

 

O Natal está chegando e agora precisamos programar o menu da nossa ceia não é mesmo? Além do tradicional peru, tender, e bacalhau precisamos pensar na salada, …
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Tabule de couve flor low carb
2 anos atrás

Tabule de couve flor low carb

Hoje eu postei a receita do Kafta de cordeiro que fizemos no almoço aqui em casa, e para acompanhar este prato nós fizemos um delicioso tabule de couve …
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Como fazer mingau de aveia e Overnight Oats
2 anos atrás

Como fazer mingau de aveia e Overnight Oats

A minha refeição preferida do dia é sem dúvida o café da manhã, e esses tempos eu virei viciada e fã número 1 de mingau de aveia! Antes eu achava …
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“pão de queijo” multigrãos
2 anos atrás

“pão de queijo” multigrãos

Esses dias eu fiz uma aula de cozinha maravilhosa com a super chef Patricia Helu, que nos ensinou a fazer diversas receitas funcionais e super saborosas! Eu amei …
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Como fazer o verdadeiro omelete.
2 anos atrás

Como fazer o verdadeiro omelete.

Esses dias estávamos assistindo Masterchef BR e vimos aquela famosa prova do ovo, onde os participantes tinham que fazer um omelete perfeito! Depois de ver todos os omeletes …
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Diário da dieta Whole 30 – 8º Dia e receitas
2 anos atrás

Diário da dieta Whole 30 – 8º Dia e receitas

Café da manhã: 

Toda segunda feira jogamos tênis bem cedo, por isso no nosso pós treino podemos incluir batata doce. Por isso assim que cheguei em casa já coloquei …
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Falso arroz de Couve Flor
2 anos atrás

Falso arroz de Couve Flor

Uma das receitas que eu estou mais viciada na dieta Paleolítica é o falso arroz de couve flor. Para quem não sabe eu era viciada em arroz branco e feijão, …
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Canapé de abobrinha com pecorino
3 anos atrás

Canapé de abobrinha com pecorino

Ontem nós fomos em uma aula de cozinha muito legal no Eataly. O objetivo da aula era apresentar o novo navio da Regent Seven Seas chamado Explorer que agora vai …
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Pão de queijo fitness
3 anos atrás

Pão de queijo fitness

Falso “pão de queijo” feito com batata doce!! Fica muito bom.

Ingredientes📝: – 500g batata doce cozida e processada – …
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