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Pescada amarela com legumes no papilote
2 anos atrás

Pescada amarela com legumes no papilote

Esses dias minha cozinheiro deixou em casa uma pescada amarela só para eu grelhar a noite, mas quando chegou na hora eu fiquei com aquele “bode”de comer algo …
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Salada de frango com maionese caseira
2 anos atrás

Salada de frango com maionese caseira

Cozinhar é bom demais, mas muitas vezes reclamamos que não temos tempo de ficar horas na cozinha, principalmente por conta da correria do dia a dia. Então minha …
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Salada de Salmão muito rápida de fazer
2 anos atrás

Salada de Salmão muito rápida de fazer

Aqui em casa aos finais de semana nossa cozinheira sempre deixa algumas comidinhas prontas para nós, mas sabe aquele dia que você abre a geladeira e não tem …
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Sanduíche de batata doce com frango
2 anos atrás

Sanduíche de batata doce com frango

Vocês já devem ter percebido que eu estou mantendo a dieta Paleo não é mesmo? Mas como eu amo cozinhar e odeia comer frango grelhado estou sempre pesquisando …
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Macarrão de abobrinha com almôndegas
2 anos atrás

Macarrão de abobrinha com almôndegas

Uma das receitas mais práticas que fizemos nesses últimos meses e que mais gostamos foi a de um delicioso macarrão de abobrinha, para vocês terem ideia nós fazemos …
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Pulled Pork (Copa lombo de porco) asiático
2 anos atrás

Pulled Pork (Copa lombo de porco) asiático

Uma das receitas que eu mais queria fazer era o famoso Pulled Pork, que é um copa lombo que cozinha durante horas e fica desmanchando e super suculento! …
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Bolo de cacau fit com farinha e açúcar de coco
2 anos atrás

Bolo de cacau fit com farinha e açúcar de coco

Pessoal a minha dieta continua, mas agora um pouco menos restritiva! Por exemplo, de vez em quando como um doce, mas é raro, comi esses dias arroz e feijão, …
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Compre o novo E-Book Do Pão ao Caviar – 30 receitas Whole 30
2 anos atrás

Compre o novo E-Book Do Pão ao Caviar – 30 receitas Whole 30

Estamos muito felizes em anunciar o nosso primeiro E-Book, que emoção! Quando começamos a nossa dieta do desafio Whole 30 eu comecei a achar legal criar um E-Book …
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Resultado Desafio Whole 30
2 anos atrás

Resultado Desafio Whole 30

O nosso desafio Whole 30 chegou ao fim, e nós não poderíamos estar mais felizes com o resultado! O Zé perdeu 6Kg na balança, entrou em todas as roupas antigas, …
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Desafio Whole 30 – Último dia!!
2 anos atrás

Desafio Whole 30 – Último dia!!

O último diário chegou, nem acredito que os 30 dias acabaram, passou tão rápido e foi tão gostoso fazer essa dieta que os dias voaram! Sério eu sempre …
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